寶寶學習餐具怎麼選？兒童幾歲開始練習用餐具自己吃飯？

學習吃飯是寶寶成長階段的重要歷程，也能藉此培養獨立的第一步！每個寶寶學習吃飯的速度都不一樣，這與先天個體差異、生理發展、經驗及學習方式有關。因此，無須要求寶寶跟上所謂吃飯標準速度，爸媽只要耐心陪伴，透過寶寶學習餐具的引導，就是幫助寶寶跨出自己吃飯的關鍵第一步。

寶寶學習餐具怎麼選？從寶寶吃飯4個歷程開始

4-6個月：副食品登場，寶寶接觸餐具的第一步

寶寶開始可以抬頭、坐地上、練習伸手抓東西，咀嚼與吞嚥能力尚未成熟。從母乳(配方奶)轉換成更高營養的固體食物、副食品過程，是接觸餐具的初步。

寶寶學習餐具推薦：軟質湯叉

以爸媽餵食寶寶為主，將食物撕成容易握住的形狀，讓寶寶試著品嚐食物。

6-12個月：自主進食階段，咀嚼及手眼達協調性動作

寶寶的咀嚼、吞嚥較穩定，開始練習手部抓握能力，食物進入易咀嚼的粗顆粒狀食物，到多元、不同味道的固體食物。約10個月大時，就能預先為寶寶準備學習餐具。

寶寶學習餐具推薦：分隔餐盤碗

適合寶寶抓握的兒童湯匙與叉子；防滑、吸盤功能等高穩定度的兒童學習餐具。利用分隔餐盤，讓寶寶認識不同食材，也方便爸媽控制份量。

1～2歲：學習大人用餐，反覆練習使用兒童餐具

一直兩歲的寶寶能夠咀嚼及吞嚥多種質地、更硬的食物，也會自己拿杯子喝水，展現自主進食的意願及能力，探索吃飯的樂趣。這時的寶寶會開始模仿大人吃飯的行為。

寶寶學習餐具推薦：保溫吸盤碗

加強握力的短柄兒童湯匙、兒童叉子。防滑、吸盤等高穩定度的兒童學習餐具，可避免吃飯時打翻。防滑、防燙設計可避免燙傷或食物打翻等問題。

2歲以上：培養自主、獨立吃飯能力

寶寶身體發展已具備一定的手部協調能力與自主性，兒童「獨立吃飯」是重點，進入良好的用餐習慣與獨立生活習慣。

寶寶學習餐具推薦：316不銹鋼雙層隔熱兒童碗

輕量化餐具，例如316不銹鋼雙層隔熱兒童碗、使用筷子或輔助筷。

寶寶餐具選購5大指南

寶寶學習餐具不僅是吃飯的工具，更是寶寶成長的助力，特別在1-2歲是建立「我自己來」的自信階段，從一口一口吃飯的過程，建立獨立、信心與規律的生活作息。

第一點：材質安全

通過食品級認證的矽膠、PP塑膠的兒童餐具，具無毒、柔軟質地，由內到外呵護寶寶健康。

第二點：實用性

寶寶餐具不能只有好看！實用性也要兼顧！透過防滑、小手適中且易握、無銳角的寶寶學習餐具設計，替寶寶創造安心無虞的進食氛圍。

第三點：顏色造型吸引注意力

1-3歲剛好是寶寶從「感官探索」轉向「具象聯想」的成長階段，對色彩、造型與具象圖案會特別敏感，也藉由餐具設計提升學習用餐的意願。

第四點：耐摔耐用

選用矽膠、PP、不鏽鋼等不易碎裂的耐摔耐用材質，避免碎片傷到寶寶，並延長使用壽命。

第五點：分隔設計吃得好、學得快

清楚界定食物位置，可引導寶寶認識多樣化食物，並一眼可辨美味，促進食慾。

訓練寶寶自己吃飯的4個小技巧

技巧一：從濃稠、易舀取的食物開始練習

對於剛學習吞嚥、咀嚼功能尚未成熟的寶寶來說，濃稠食物較不容易嗆到；而易舀取的動作，則幫助寶寶學習餐具的使用。

技巧二：參與準備與選擇餐具

許多育兒專家表示1-3歲的寶寶進入自主性建立期，應讓他們主動準備及選喜歡的餐具，滿足「自己做主」的心理需求。

技巧三：自由取食可培養獨立及訓練吞嚥咀嚼的能力

讓寶寶自己抓取食物吃飯時，促使口腔感覺整合與肌肉協調能力，也能依寶寶飢餓程度決定吃多少食物，培養自行決定的獨立意識。

技巧四：學習餐具採循序漸進、深度的練習

可帶著寶寶探索餐具不同的部位、了解功能，建立碗盤不只是吃，更是承裝食物的器具，進而學習如何操作。

寶寶學習餐具推薦有哪些？

1. 不銹鋼隔熱兒童碗

台灣製316不銹鋼材質具抗菌、無毒等優點；方便清洗易攜帶，採雙層隔熱設計的防燙功能。還提供獨家刻字服務，不用擔心在學校上課時不小心被誤拿。

316不銹鋼雙層隔熱兒童碗11CM 附蓋+小湯匙(可客制刻字)

2. 保溫吸盤碗

結合注水孔、水塞設計，依據季節等需求，倒入不超過60度的溫水或冷水，進行食物保溫或降溫。另外蓋子與吸盤還可組成固定於桌面的吸盤碗，讓寶寶安穩的進食。
注意！碗可耐熱到100度，但不建議放高溫消毒鍋、烘碗機、洗碗機、電鍋與微波爐

保溫洗盤碗

3. 青蛙款式分隔餐盤組

以趣味的青蛙造型規劃出三格食物區、兩側為兒童湯匙與叉子擺放區。餐盤底部結合止滑條，兒童吃飯時，不用擔心打翻食物，爸媽要狼狽善後。
注意！碗可耐熱到100度，但不建議放高溫消毒鍋、烘碗機、洗碗機、電鍋與微波爐

4. 好好吃飯分隔餐盤碗組

利用眼睛與嘴巴的圖像概念，作為食物、碗放置區。滿足平放與站立的兒童湯匙、兒童叉子放置位子。底部結合止滑條，讓寶寶用餐更安心。
注意！碗可耐熱到100度，但不建議放高溫消毒鍋、烘碗機、洗碗機、電鍋與微波爐

每個寶寶在父母心中都是獨一無二的天使，BARDO塑舜最了解爸媽重視孩子成長所需，透過寶寶學習餐具的設計，循序漸進建立寶寶正確吃飯觀念，是啟發兒童成長最佳夥伴。若您也想為寶寶客製一個專屬的寶寶學習餐具，也不妨直接聯繫我們！